Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
Professionelle Betreuung
Das SERA FIT Team ist hier, um dir bei der Verwirklichung deiner Ziele zu helfen – sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Rückenschmerzlinderung, Stärkung des Herzkreislaufsystems oder die allgemeine Verbesserung deiner Fitness. Wir setzen die neuesten Techniken ein und stellen alle Trainingspläne in einer App-Version für dich bereit. In dieser App findest du detaillierte Anleitungen zu deinen Übungen in Text- und Videoform. Wir sind für dich da!
Krafttraining
Starke Muskeln unterstützen nicht nur bei der Bewältigung deiner täglichen Aufgaben, sondern sind auch entscheidend für langfristige Gesundheit und Attraktivität. Deine Muskulatur schont und entlastet deine Gelenke, wodurch du Probleme und Schmerzen vermeiden kannst. Muskeltraining trägt nicht nur zu einem positiven Erscheinungsbild bei, sondern fördert auch eine athletische Figur und hilft langfristig dabei, mehr Fett zu verbrennen.
Ausdauertraining / Herzkreislauftraining
Effektives Herz-Kreislauf-Training kräftigt das Herz, unterstützt die Gesundheit, präventiert Herzprobleme und steigert die Ausdauer für zusätzliche Energie im täglichen Leben.
Fitness- und Gesundheitstraining
SERA FIT stärkt deinen Körper langfristig, verbessert deine Leistung und formt deine Figur. Mit individueller Beratung und Trainingsplanung helfen wir dir, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Nutze unsere vielfältigen Technogym-Geräte im gut strukturierten Fitnessbereich für abwechslungsreiches Training.
Zirkeltraining
Entdecke die Effektivität des Zirkeltrainings bei SERA FIT! Optimiere deine Workouts mit abwechslungsreichen Übungen an speziellen Stationen. Steigere deine Fitness und erlebe ein effizientes Training für den gesamten Körper!
Gruppenkurse
Beweg dich gemeinsam bei SERA FIT! Lass dich von der Gruppe motivieren, genieße mitreißende Musik und erlebe, wie viel Spaß verschiedene Workouts machen können – von Powertraining über Rückentraining bis zu Yoga und mehr!
Wellness
Entspannung pur bei SERA FIT! Nach einem intensiven Training oder einem langen Arbeitstag bieten wir dir einen Wohlfühl-Wellnessbereich und entspannende Massagen. Unser stilvoller Ruhebereich schafft die ideale Atmosphäre für deine Erholung und steigert dein Wohlbefinden.
Massage
Entspanne und regeneriere bei SERA FIT! Gönn dir eine wohltuende Massage – der perfekte Ausklang nach dem Training oder einfach als Verwöhn-Moment für dich. Erlebe pure Erholung für Körper und Geist!
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & GesundheitstraininginWeiz
Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
Hier klickenVereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!
Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
KONSEQUENTES TRAINING HAT MIR DABEI GEHOLFEN MICH NACH MEINEN OPERATIONEN SCHNELLER ZU REGENERIEREN. AUFGRUND DER UNKOMPLIZIERTEN ATMOSPHÄRE UND DEN NETTEN TRAINERN/INNEN KONNTE ICH MICH SOFORT BEI SERA FIT WOHLFÜHLEN. ICH WURDE SEHR SCHNELL IN DIE FITNESSGEMEINSCHAFT AUFGENOMMEN UND ES SIND VIELE GUTE KONTAKTE ZU BEREITS BESTEHENDEN MITGLIEDERN ENTSTANDEN.
BEI SERA FIT GEFÄLLT ES MIR SEHR GUT UND ICH FÜHLE MICH AUCH SEHR WOHL. IN DEN LETZTEN 7 JAHREN HABE ICH DURCH REGELMÄSSIGES TRAINING (CA. 3 MAL WÖCHENTLICH) MEIN KÖRPERGEWICHT VON 70 KG AUF 98 KG GESTEIGERT, NATÜRLICH DURCH MUSKELMASSE
BEI SERA FIT GEFÄLLT ES MIR SEHR, ICH HÄTTE FRÜHER ANFANGEN SOLLEN. ICH KONNTE KAUM GEHEN WEGEN 2 BANDSCHEIBENVORFÄLLEN. DER ARZT HAT GESAGT ICH MUSS WAS TUN! DURCH GEZIELTE BAUCH- UND RÜCKENÜBUNGEN KONNTE ICH MEINE RÜCKENPROBLEME BESEITIGEN. JETZT BIN ICH SCHON SEIT JAHREN BESCHWERDEFREI. MEIN BEWEGUNGSAPPARAT IST VIEL STABILER UND DAS WOHLBEFINDEN IST TOLL
IN DEN LETZTEN 2 JAHREN HABE ICH DURCH EINE KONSEQUENTE ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG, SOWIE REGELMÄSSIGES KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING CA. 20 KG ABGENOMMEN. DADURCH HABE ICH MEIN WOHLFÜHLGEWICHT ERREICHT UND KANN ES NUN SCHON SEIT 6 MONATEN HALTEN. ICH FÜHLTE MICH SCHNELLE DAZUGEHÖRIG, WEIL ALLE SEHR NETT SIND UND WURDE AUCH VOM SERA FIT TEAM POSITIV BEIM ERREICHEN MEINER ZIELE UNTERSTÜTZT
SEIT BEREITS 10 JAHREN NUTZE ICH DAS ANGEBOT VON SERA FIT UND ICH BIN MIT ALLEM SEHR ZUFRIEDEN. DIE QUALITÄT UND DAS PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS STIMMEN. DIE ATMOSPHÄRE IST ANGENEHM UND FREUNDLICH. AM MEISTEN MACHT MIR DAS TRAINING IN DER GRUPPE SPASS. DIE AEROBIC-STUNDEN SIND ABWECHSLUNGSREICH VON DEN KOMPETENTEN UND FREUNDLICHEN TRAINER/INNEN GESTALTET UND MOTIVIEREN ZUM WEITERMACHEN
Studio
SERA FIT / SERA MED
SERA Fitness GmbH
Inhaber Erich und Sebastian Sorger
Untergreith 86
8160 Weiz
Mobil: +43 (0) 660 / 3681841
Telefon: +43 (0) 3172 / 5411
E-Mail: fitness@sera.at
Öffnungszeiten
Betreute Öffnungszeiten:
Mo: 8:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00
Di: 8:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00
Mi: 8:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00
Do: 8:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00
Fr: 8:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00
Trainingszeiten mit freigeschalteter Mitglieds-Chipkarte täglich von 6:00 - 24:00 Uhr